Yenidoğan hemen her bebek bazen gün içinde ortada hiçbir neden yokken ağlamaya başlayabilir. Bazı bebeklerde bu durum sürekliliği olan ve sakinleştirilemeyen ağlama krizlerine dönüşebilir. Bu krizler bebeğinizde kolik işaretleri veriyor olabilir…
Kolik Nedir?
Kolik; birdenbire başlayan uzun süren yüksek sesli durdurulamayan ağlama krizleri, çığlık atma ve huzursuzluk nöbetleridir. Kolik atakları esnasında anne ve babalar bebekleri ile ne kadar ilgilense de bebeklerinin kolaylıkla rahatlamadığını görünce kendilerini tedirgin ve gergin hissedebilirler. Bu ağlama atakları genellikle bebek birkaç haftalıkken başlar, 6-8. haftalarda en yüksek seviyeye ulaşır. Kolikli bebeklerin yaklaşık %60’ı 12. haftalarına geldiklerinde şikayetler geriler. Bazı bebeklerde ise 6-9 aya kadar kolik atakları devam edebiliyor.
Kolik Nedenleri Nelerdir?
Bebeğinizin kolik olduğunu düşünüyorsanız öncelikle doktorunuza danışmanızı öneririz. İyi haberse bebeğin kolik olması ardından bir sağlık sorunun geleceği anlamına gelmiyor; kolik bir sağlık problemi değildir. Henüz dünyaya yeni gelmiş ve adapte olmaya çalışan bebeğin ağlaması ve bazı dönemlerde bunu daha sık yaşaması normal bir durum olarak da kabul edilebiliyor. Uzmanlar yıllardır yürütülen birçok araştırmaya rağmen koliğe sebep olan etkenin tam olarak neyden kaynaklandığı konusunda emin değiller. Ancak olasılığı yüksek bazı açıklamalara ulaşılabildiğini söyleyebiliriz.
- Bebek gazlıdır ve bu olağandışı gaz yoğunluğu onu rahatsız edebilir.
- Yenidoğanlar çevresinden fazla miktarda uyarana maruz kalabilirler ve bu onda gerginliğe sebep olup ağlamasına neden olabilir.
- Sindirim sistemi halen gelişmekte olduğu için bunun neden olduğu rahatsızlığı minikler ağlayarak gösterebilir.
- Bebeğin reflüsü olabilir.
- Besin alerjisi ya da sigara dumanı da koliğe neden olabilecek etkenler arasında gösteriliyor.
Kolik Bebek Nasıl Uyutulur?
Bebeği kolik atakları geçiren anne ve babalar sıklıkla kolik bebek nasıl uyutulur sorusunun yanıtını araştırıyorlar. Bu süreci yaşayan diğer ebeveynler ve uzmanlar bebeği hafif ritmik sallama hareketleri ile sakinleştirmek ortak yolunda birleşiyorlar. Tüm bebeklerin hafif hareketlerden hoşlandığı görüşünden hareket edersek özellikle kolik bebekler için en uygun araçlardan birinin hareket eden ve sallanan ana kucakları olduğunu söyleyebiliriz. Eğer ana kucağınız yoksa bebeğinizi kanguru ya da sling ile evin içinde bile gezdirmeniz onun sakinleşmesine yardımcı olacaktır.
Kolik Bebek Müzikleri Nelerdir?
Yenidoğanlar için özellikle anne karnında alışkın oldukları sesler rahatlatıcı özelliktedir. Rahim içindeyken duydukları uğultuya benzer sesler ve annenin ritmik kalp atışına benzer ritimler bebeği sakinleştirmek için oldukça işe yarayabilir. White Noise yani beyaz gürültü olarak isimlendirilen dalga ve su sesleri, elektrik süpürgesi, saç kurutma makinesi ya da dalga sesi gibi aralıksız sesler bebekleri sakinleştirmede kullanılabilir. Video paylaşım sitelerinde ‘White Nose’ ya da ‘Beyaz gürültü’ olarak arama yaptığınızda alternatifler ile karşılaşacaksınız. Diğer yandan kulağa hoş gelen, hafifletici ve rahatlatıcı etkiye sahip müzikler ya da ninni melodileri de kolik bebeklerin sakinleşmesine destek oluyor.
Kolik Nasıl Önlenir?
Uzmanlar kolik nöbetlerini önlemek için uygulanabilecek bazı adımlardan söz ediyorlar. Bu maddeleri aşağıda sıralıyoruz:
- Emziren anneler beslenmelerine oldukça dikkat etmeli; lahana, süt ürünleri ve soğan gibi gaz yapabilecek besinleri sınırlı tüketmeli. Eğer bebek mama ile besleniyorsa uzman hekimlerin belirleyeceği mama tercih edilmeli.
- Bebek ayakları serbest kalacak, kolları hafif gevşek olacak şekilde kundaklanabilir. Bu pozisyon anne karnındaki cenin pozisyonuna benzediği için bebek kendini anne rahminde gibi hisseder ve sakinleşmeye başlar.
- Bebekler genellikle banyo ya da masajdan hoşlanırlar. Her bebeğin hoşlandığı uygulama farklı olabileceği için bebeğinize uygun sakinleştirici yöntemi deneyerek bulabilirsiniz.
- Bebekler bu dönemlerinde hazımsızlık yapacak şekilde beslenmemeliler. Öğün aralıkları doktorunuzun belirlediği şekilde olmalı.
- Ağlama nöbeti halen geçmediyse ve hava koşulları da uygunsa bebeğinizi dışarı çıkarabilir; bebek arabasında gezdirerek hava almasını sağlayabilirsiniz. Bazı bebekler araç içinde sakinleşebilir, kısa otomobil yolculukları bebeği sakinleştirmede işe yarayabilir.
Hiçbir medikal ya da bitkisel uygulamayı doktorunuzun onayını almadan uygulamayınız!!!
Kolik Tedavisi
Koliğin bilinen hiçbir tedavisi olmayıp yalnızca hafifletici uygulamalar bulunuyor. Bebek beslenirken uygun emzirme tekniğinden yararlanılmalı eğer bebek mama ile besleniyorsa doktorunuzun önereceği gaz yapmayan mamalardan kullanılabilir. Bebek anne sütü ile besleniyorsa annede gaz yapan gıdalar bebekte de gaz sorununa neden olabilir. Elbette her bebekte durumun değişken olduğunu da söylemek gerekir. Diğer bir nokta da beslenme esnasında bebeğin burnunun tıkalı olmamasına dikkat etmeniz. Beslenme sonrasında bebeğin gazını çıkartmaya da özen göstermelisiniz. Anne sigara kullanıyorsa bırakmalı, aşırı çay ve kahve tüketiminden kaçınması gerekir.
Tüm sakinleştirme ve önleme uygulamalarına rağmen bebek alışılagelmiş halinden farklı ağlıyorsa ve buna ek olarak kusma, ateş, nefes alıp vermesinin sıklaşması, uyku hali ya da zor uyandırılma, kaka yapmasının sıklaşması ve rengi ile formunun değişmesi, yetersiz beslenmesi durumunda en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalı.
