Spor etkinlikleri \u00e7ocuklar\u0131n fiziksel, sosyal, zihinsel ve ruhsal geli\u015fimi i\u00e7in olduk\u00e7a \u00f6nemli. D\u00fczenli spor yapan \u00e7ocuklar daha kuvvetli olmalar\u0131n\u0131n yan\u0131 s\u0131ra \u00f6z disiplinli, \u00f6zg\u00fcvenli ve tak\u0131m \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131na yatk\u0131n birer ki\u015fi olarak b\u00fcy\u00fcyorlar.<\/p>\n\n\n\n
Bebekler do\u011fumdan sonraki ilk y\u0131l\u0131n\u0131 refleksif hareketler d\u00f6nemi olarak ya\u015farlarken 1-2 ya\u015f ilkel hareketler d\u00f6nemi olarak tan\u0131mlan\u0131r. 2-6 ya\u015f temel hareketler d\u00f6nemi, 7-12 ya\u015f d\u00f6nemi ise sporla ilgili d\u00f6nem olarak g\u00f6steriliyor. Bu durum bize her bir motor geli\u015fim d\u00f6neminin bir di\u011ferinin \u00fczerine kuruldu\u011fu bilgisini veriyor.<\/p>\n\n\n\n
7-12 ya\u015f d\u00f6neminde bahsedilen spor aktiviteleri yaln\u0131zca egzersiz de\u011fil; dans ve oyun gibi di\u011fer aktiviteleri de i\u00e7eriyor. Bu ya\u015f grubundaki geli\u015fim h\u0131z\u0131 psikomotor olgunlu\u011fa ve y\u00fczme, atletizm, futbol ya da jimnastik fark etmeksizin tek bir spor bran\u015f\u0131na y\u00f6nelme ile spor becerilerini uygulama d\u00f6nemi oluyor. Bu esnada \u00e7ocukta dayan\u0131kl\u0131l\u0131k, h\u0131z, denge ve kuvvet gibi \u00f6zellikler geli\u015fiyor.<\/p>\n\n\n\n
6 ya\u015f sonras\u0131nda \u00e7ocuklarda spor se\u00e7ilirken v\u00fccudunun iki yan\u0131n\u0131 da e\u015fit olarak geli\u015ftiren sporlara y\u00f6nelebilirsiniz. Bunlar aras\u0131nda jimnastik, at\u0131c\u0131l\u0131k, atlama, y\u00fczme ve dans\u0131 sayabiliriz.<\/p>\n\n\n\n
Minikler ya\u015f ald\u0131k\u00e7a hem fiziksel hem de ruhsal olarak farkl\u0131 evrelerden ge\u00e7erler; uzmanlar spor aktivitelerinin de bu evrelere g\u00f6re gitmesi gerekti\u011finin alt\u0131n\u0131 \u00e7iziyorlar. Her \u00e7ocu\u011fun geli\u015fim seviyesi birbirinden farkl\u0131 oldu\u011fundan \u00e7ocu\u011fun geli\u015fimine uygun spor dallar\u0131 se\u00e7ilmeli. \u00c7ocu\u011fun geli\u015fimini olumsuz etkileyecek dallardan ka\u00e7\u0131n\u0131lmal\u0131. Buna \u00f6rnek olarak \u00e7ok erken ya\u015flarda halter gibi a\u011f\u0131r sporlar\u0131 verebiliriz.<\/p>\n\n\n\n
\u00c7ocuklar\u0131n 4 ya\u015f\u0131ndan itibaren basit hareketlerle ba\u015flayabilece\u011fi jimnastik, psikomotor geli\u015fimi a\u00e7\u0131s\u0131ndan olduk\u00e7a faydal\u0131d\u0131r. Psikomotor en basit tan\u0131m\u0131 ile y\u00f6nergeleri takip ederek buna g\u00f6re hareket etme becerisi anlam\u0131na geliyor. Bu spor ile sporcu mini\u011fin esneklik ve kuvveti artacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Her ya\u015fta ba\u015flanabilecek spor dallar\u0131ndan birisi olan y\u00fczme, \u00e7ocuklarda koordinasyon ile birlikte kuvvet ve direnci de art\u0131r\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Tenis ile d\u00fczenli olarak ilgilenmeye ba\u015flayan \u00e7ocuklarda dayan\u0131kl\u0131l\u0131k, s\u00fcrat ve beceri artar.<\/p>\n\n\n\n
Bisiklet sporunda geli\u015fim kaydetmek i\u00e7in y\u00fcksek efor ve pratik gereklidir. Bisiklet ve di\u011fer koruyucu ekipmanlar\u0131n mutlaka \u00e7ocu\u011fun v\u00fccuduna uygun olarak se\u00e7ilmesi gerekiyor. Koruyucu ekipmanlar aras\u0131nda kask, dizlik ve dirseklik yer al\u0131yor ve mutlaka kullan\u0131lmalar\u0131 gerekiyor. Di\u011fer yandan \u00e7ocuk, k\u00f6t\u00fc hava ko\u015fullar\u0131 ile kar\u015f\u0131la\u015fabilece\u011fini bilmeli ve her durumda yol kurallar\u0131na \u00e7ok s\u0131k\u0131 uymal\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Tak\u0131m \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131n\u0131n en g\u00fczel \u00f6rneklerinden birisi olan basketbol, dayan\u0131kl\u0131l\u0131k ve s\u00fcrati artt\u0131r\u0131yor.<\/p>\n\n\n\n
Ekip ruhu ve dayan\u0131\u015fman\u0131n en g\u00fczel \u015fekilde \u00f6\u011frenilece\u011fi sporlar aras\u0131nda yer alan futbol, \u00e7ocuklar taraf\u0131ndan s\u0131k\u00e7a tercih edilen sporlar\u0131n ba\u015f\u0131nda geliyor. D\u00fczenli olarak bu sporu yapan \u00e7ocuklarda dayan\u0131kl\u0131l\u0131k ve s\u00fcrat art\u0131yor.<\/p>\n\n\n\n
\u00c7ocu\u011funuzun kendi ev ortam\u0131zda online e\u011fitim platformu Fundomundo\u2019da yer alan \u00e7ocuklar i\u00e7in spor ve egzersiz dersleri<\/a> ile spor yapmas\u0131na ne dersiniz? Bu ders ve at\u00f6lyeler sayesinde kat\u0131l\u0131mc\u0131 minikler v\u00fccutlar\u0131n\u0131 en do\u011fru \u015fekilde nas\u0131l hareket ettirebileceklerini \u00f6\u011frenecek hem birlikte e\u011flenecek hem de spor yapacaklar. Milli Sporcuyla Egzersiz At\u00f6lyesi (7-12 ya\u015f) dersi<\/a> ve Hareket Zaman\u0131: Jimnastik-matik! dersi<\/a> farkl\u0131 ya\u015f gruplar\u0131 i\u00e7in en do\u011fru hareketleri alan\u0131nda uzman e\u011fitmenler taraf\u0131ndan veriliyor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Spor etkinlikleri \u00e7ocuklar\u0131n fiziksel, sosyal, zihinsel ve ruhsal geli\u015fimi i\u00e7in olduk\u00e7a \u00f6nemli. D\u00fczenli spor yapan \u00e7ocuklar daha kuvvetli olmalar\u0131n\u0131n yan\u0131 s\u0131ra \u00f6z disiplinli, \u00f6zg\u00fcvenli ve tak\u0131m \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131na yatk\u0131n birer ki\u015fi…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2787,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"powerkit_post_featured":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2786"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2786"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2786\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2788,"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2786\/revisions\/2788"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2787"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2786"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=2786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}