{"id":2990,"date":"2023-04-03T16:55:20","date_gmt":"2023-04-03T13:55:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/?p=2990"},"modified":"2023-04-03T16:55:22","modified_gmt":"2023-04-03T13:55:22","slug":"cilt-dostu-kese-nasil-yapilir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/cilt-dostu-kese-nasil-yapilir","title":{"rendered":"Cilt Dostu Kese Nas\u0131l Yap\u0131l\u0131r?"},"content":{"rendered":"\n<p>D\u00fcnya hamam <a href=\"https:\/\/www.fundomundo.com\/tr-tr\/kultur\">k\u00fclt\u00fcr<\/a>\u00fcn\u00fcn merkezinde ya\u015f\u0131yoruz. Keselenme ve hamam bizim i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemli. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve cilt dostu kese nas\u0131l yap\u0131l\u0131r?\u00a0 Kese yapman\u0131n faydalar\u0131 ve zararlar\u0131 nelerdir? Bu ve benzeri sorular\u0131n cevaplar\u0131 bu yaz\u0131m\u0131zda! Haz\u0131rsan\u0131z, incelemeye ba\u015flayal\u0131m!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"kese-yapmanin-faydalari-nelerdir\"><strong>Kese Yapman\u0131n Faydalar\u0131 Nelerdir?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Kese yapman\u0131n pek \u00e7ok faydas\u0131 vard\u0131r. Bunlar:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u00d6l\u00fc cilt h\u00fccrelerini temizleyin: Cilt s\u00fcrekli olarak \u00f6l\u00fc cilt h\u00fccrelerini d\u00f6ker ve yenilerini olu\u015fturur, ancak bazen bu s\u00fcre\u00e7te bir yard\u0131m eli kullanabilir. \u00d6l\u00fc deri birikimini kese ile temizleyebilirsiniz.<\/li><li>Donuk cilt g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fcn\u00fc iyile\u015ftirir.<\/li><li>Kan dola\u015f\u0131m seviyesini h\u0131zland\u0131r\u0131r: T\u00fcm masaj deneyimlerinde oldu\u011fu gibi, kese de cildin sa\u011fl\u0131kl\u0131 g\u00f6r\u00fcnmesini ve elastikiyetini korumas\u0131n\u0131 sa\u011flamak i\u00e7in kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131 desteklemeye yard\u0131mc\u0131 olur.<\/li><li>Cilt sorunlar\u0131n\u0131 azalt\u0131r.<\/li><li>Gen\u00e7 g\u00f6r\u00fcnmenizi sa\u011flar: Peeling ve \u00f6l\u00fc cilt h\u00fccrelerini temizleyerek, kese cildin sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde gen\u00e7le\u015fmesini te\u015fvik eder, taze ve kadifemsi yumu\u015fak g\u00f6r\u00fcnmesini sa\u011flar.<\/li><li>Mevsim ge\u00e7i\u015flerine haz\u0131rl\u0131k yap\u0131l\u0131r.<\/li><li>Stresi azalt\u0131r ve rahatlat\u0131r: V\u00fccut bak\u0131m s\u00fcreci tamamen rahatlat\u0131c\u0131d\u0131r. Kese uygulamas\u0131n\u0131n sakinle\u015ftirici masaj deneyimi, \u00f6n\u00fcn\u00fczdeki g\u00fcn ya da rahat gecenin beklentisiyle bedenin yan\u0131 s\u0131ra zihnin de gev\u015femesine yard\u0131mc\u0131 olur.<\/li><li>G\u00f6zeneklerinizi a\u00e7\u0131n: Bir kese ile \u00f6l\u00fc h\u00fccreleri temizlemek, g\u00f6zeneklerin t\u0131kanmas\u0131n\u0131 a\u00e7mak, \u00e7atlaklar\u0131 \u00f6nlemek ve cildinizi derinlemesine temizlemek i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir.<\/li><li>K\u0131l d\u00f6nmelerini giderin: K\u0131l d\u00f6nmeleri t\u0131ra\u015f olan, a\u011fda yapan veya t\u00fcylerini alan herkes i\u00e7in d\u00fczenli bir sorundur ve bazen rahats\u0131zl\u0131k verebilir veya enfeksiyon kapabilir. Kese kullanmak hem k\u0131l d\u00f6nmesini \u00f6nlemeye hem de k\u0131l d\u00f6nmesini \u00e7ekip \u00e7\u0131karmaya yard\u0131mc\u0131 olur.<\/li><li>Cildin cilt bak\u0131m \u00fcr\u00fcnlerini emmesine yard\u0131mc\u0131 olur: V\u00fccudu derinlemesine keseledikten ve \u00f6l\u00fc cilt h\u00fccresi birikimini temizledikten sonra, cilt v\u00fccut losyonlar\u0131n\u0131 veya kremlerini daha iyi emebilir, daha derine n\u00fcfuz etmelerini ve nemlendirici deneyimini geli\u015ftirmelerini sa\u011flar.<\/li><li>\u00d6z g\u00fcveni art\u0131r\u0131r: Cildiniz hissettirdi\u011fi kadar iyi g\u00f6r\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcnde, onu g\u00f6sterme konusunda kendinize daha fazla g\u00fcvenirsiniz.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"kese-yaparken-dikkat-edilmesi-gerekenler\"><strong>Kese Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Keselenme i\u015fleminin <a href=\"https:\/\/www.fundomundo.com\/tr-tr\/yasam-saglik\">sa\u011fl\u0131k<\/a> i\u00e7in yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 unutmay\u0131n. Kese s\u0131ras\u0131nda baz\u0131 noktalara dikkat etmeniz faydal\u0131 olacakt\u0131r. Bunlar:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Cilt tipinize uygun kese se\u00e7imi<\/li><li>Yara, enfeksiyon, \u00e7atlama vb. b\u00f6lgelere kese uygulamay\u0131n.<\/li><li>Sert ve a\u015f\u0131r\u0131 ovmaktan ka\u00e7\u0131n\u0131n.<\/li><li>Il\u0131k su s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131ndan kese yap\u0131n.<\/li><li>D\u00fczenli kese yap\u0131n, ama a\u015f\u0131r\u0131ya ka\u00e7may\u0131n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"kese-nasil-yapilir\"><strong>Kese Nas\u0131l Yap\u0131l\u0131r?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u00d6ncelikle kese yapmadan \u00f6nce kaliteli bir kese almaya \u00f6zen g\u00f6sterin<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00c7ok sert bir kese kullan\u0131rsan\u0131z cildinize zarar verebilir, ortalama bir kese kullan\u0131rsan\u0131z sabunu v\u00fccudunuza yedirirsiniz. Uygun nitelikte bir kese fark yaratacakt\u0131r. Cildinizin keseye nas\u0131l tepki verdi\u011fini bilmek de \u00f6nemlidir. Hassas bir cildiniz varsa, do\u011fal lifli ve nazik bir kese alabilrsiniz. P\u00fcr\u00fczl\u00fc bir cildiniz varsa, biraz daha sert bir kese sat\u0131n alabilirsiniz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kullanmadan \u00f6nce v\u00fccudunuzu y\u0131kay\u0131n ve keseyi \u0131slat\u0131n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kese yaparken \u0131l\u0131k su kullanmak yerinde bir davran\u0131\u015f olacakt\u0131r. Il\u0131k su, cilt h\u00fccrelerinizi nemlendirecek ve daha kolay temizlenmesi i\u00e7in yumu\u015fatacak.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Omuzlardan ayak parmaklar\u0131na kadar kese yap\u0131n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cildinizi tahri\u015f etmeden m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca \u00e7ok \u00f6l\u00fc deri h\u00fccresini temizlemek i\u00e7in, yukar\u0131 ve a\u015fa\u011f\u0131 ovmak yerine dairesel hareketler kullanmak isteyebilirsiniz. Eldiveni y\u00fcz\u00fcn\u00fczde kullanmay\u0131n, \u00e7\u00fcnk\u00fc bu muhtemelen \u00e7o\u011fu cilt tipi i\u00e7in \u00e7ok sert olacakt\u0131r. Bunun yerine, omuzlar\u0131n\u0131zdan ba\u015flay\u0131n ve a\u015fa\u011f\u0131 do\u011fru inerek g\u00f6\u011fs\u00fcn\u00fcze, s\u0131rt\u0131n\u0131za, karn\u0131n\u0131za, kollar\u0131n\u0131za, bacaklar\u0131n\u0131za ve ayaklar\u0131n\u0131z\u0131n alt\u0131na kese yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan emin olun. A\u015fa\u011f\u0131ya do\u011fru inmek tercih edilir, b\u00f6ylece ayaklar\u0131n\u0131zla bitirirsiniz. Cildinizin her b\u00f6lgesini birka\u00e7 kez keseledi\u011finizden emin olun, ancak bir b\u00f6lgeyi \u00e7ok uzun s\u00fcre keselemekten ka\u00e7\u0131n\u0131n. Ayr\u0131ca, dizlerinize, dirseklerinize ve ayak topuklar\u0131n\u0131za daha fazla zaman ay\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan emin olun, \u00e7\u00fcnk\u00fc bu b\u00f6lgeler farkl\u0131 elementlere maruz kald\u0131klar\u0131 i\u00e7in sertle\u015fmeye ve kurumaya daha yatk\u0131nd\u0131r.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Havluyla kurulay\u0131n ve nemlendirin<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Keseyi tamamlad\u0131ktan sonra bir havluyla kurulay\u0131n ve hemen nemlendirin. Normalde nemlendirici uygulayan biri olmasan\u0131z bile, bu ad\u0131m\u0131 kesinlikle atlamak istemezsiniz. V\u00fccut losyonu kullanmak size sadece yumu\u015fak ve esnek bir cilt kazand\u0131rmakla kalmaz, ayn\u0131 zamanda yeni cilt h\u00fccrelerinize ihtiya\u00e7 duyduklar\u0131 korumay\u0131 da sa\u011flar. Kese yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z her b\u00f6lgeye nemlendirici s\u00fcrd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fczden emin olun.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kesenizi kurumak i\u00e7in as\u0131n ve s\u0131k s\u0131k de\u011fi\u015ftirin<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Du\u015f d\u0131\u015f\u0131nda bir yerde kurumaya b\u0131rakman\u0131z\u0131 \u00f6neririz, \u00e7\u00fcnk\u00fc o b\u00f6lgedeki nem bakterilerin \u00fcremesini te\u015fvik eder. Keselerin t\u00fcm amac\u0131 \u00f6l\u00fc deri h\u00fccrelerini temizlemek oldu\u011fundan, durulad\u0131ktan sonra bile \u00f6l\u00fc deri h\u00fccreleri liflerin kuytu k\u00f6\u015felerine yap\u0131\u015fabilir. Bu nedenle, keselerinizi her \u00fc\u00e7-d\u00f6rt haftada bir de\u011fi\u015ftirin.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kese ile d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcml\u00fc olarak peeling \u00fcr\u00fcnleri de kullanabilirsiniz<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tuz K\u00fcrleri<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tuz k\u00fcrleri piyasada bulunan en pop\u00fcler v\u00fccut peelinglerinden baz\u0131lar\u0131d\u0131r. Tuz par\u00e7ac\u0131klar\u0131n\u0131n tanecikli dokusu onlar\u0131 \u00f6l\u00fc deri h\u00fccrelerini v\u00fccuttan uzakla\u015ft\u0131rmak i\u00e7in m\u00fckemmel k\u0131lar ve hatta kendi cilt tipinize ba\u011fl\u0131 olarak farkl\u0131 tuz dereceleri aras\u0131nda se\u00e7im yapabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Tuz antiseptik niteliklere sahiptir.<\/li><li>Tuz do\u011fal bir iltihap \u00f6nleyici ve ar\u0131nd\u0131r\u0131c\u0131d\u0131r.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u015eeker K\u00fcrleri<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>T\u0131pk\u0131 tuz peelinglerinde oldu\u011fu gibi, \u015feker par\u00e7ac\u0131klar\u0131n\u0131n tanecikli hissi \u00f6l\u00fc cilt h\u00fccrelerini temizler ve g\u00f6zeneklerinizi a\u00e7ar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u015eeker do\u011fal bir glikolik asit kayna\u011f\u0131d\u0131r.<\/li><li>Cildi koruyan temel mineralleri i\u00e7erir.<\/li><li>\u015eeker do\u011fal bir nemlendiricidir.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Kahve K\u00fcrleri<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sabahlar\u0131 ilk i\u015f olarak duman\u0131 t\u00fcten lezzetli bir fincan kahve \u00e7o\u011fu insan\u0131n vazge\u00e7ilmezidir, peki ya kahve peelingini denediniz mi? Lezzetli bir macchiato yudumlamak ne kadar keyifliyse, cildiniz de kahve peelinginin faydalar\u0131ndan o kadar keyif alacakt\u0131r!<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Kahve antioksidand\u0131r.<\/li><li>\u015ei\u015fli\u011fi azalt\u0131r.<\/li><li>Sel\u00fclit olu\u015fumunu azalt\u0131r.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>K\u00f6m\u00fcr K\u00fcrleri<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>K\u00f6m\u00fcr k\u00fcrleri en pop\u00fcler cilt bak\u0131m bile\u015fenlerinden biridir. Temizleyici \u00f6zellikleri nedeniyle s\u0131k\u00e7a ba\u015fvurulur.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul><li>K\u00f6m\u00fcr detoks yapar ve temizler.<\/li><li>Kirleri d\u0131\u015far\u0131 atar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"kese-yapmanin-zararlari-nelerdir\"><strong>Kese Yapman\u0131n Zararlar\u0131 Nelerdir?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Her \u015feyin fazlas\u0131 oldu\u011fu gibi kese yapman\u0131n da zararl\u0131 y\u00f6nleri vard\u0131r. \u00c7ok s\u0131k kese yapmak cildi yorar ve tahri\u015f eder. Kese tipi v\u00fccut yap\u0131n\u0131za uygun olmal\u0131d\u0131r. \u00c7ok sert kese v\u00fccudunuzun tahri\u015f olmas\u0131na ve cilt hastal\u0131klar\u0131na neden olabilir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00fcnya hamam k\u00fclt\u00fcr\u00fcn\u00fcn merkezinde ya\u015f\u0131yoruz. Keselenme ve hamam bizim i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemli. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve cilt dostu kese nas\u0131l yap\u0131l\u0131r?\u00a0 Kese yapman\u0131n faydalar\u0131 ve zararlar\u0131 nelerdir? Bu ve benzeri sorular\u0131n cevaplar\u0131&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2991,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"powerkit_post_featured":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2990"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2990"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2990\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2992,"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2990\/revisions\/2992"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2991"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2990"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundomundo.com\/kesfet\/wp-json\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=2990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}