Name: Знакомство с эмоциями и работа с собой
Location: Fundomundo

Об этом уроке

Один из основных способов понять себя — понять свои эмоции.
В этой мастерской; мы попытаемся понять, как развиваются наши эмоции, в чем польза и как они на нас влияют, и отправимся в путешествие к нашему внутреннему миру.
Мы приветствуем всех, кто чувствует себя готовым к этому путешествию!

Продолжительность: 50 Минут

Рекомендованная возрастная группа : 7 - 12 Лет

В нашей мастерской;
• Какая эмоция,
• Как и каким образом мы используем наши эмоции,
• Мы попытаемся понять влияние наших эмоций на нас.
• Узнает наши эмоции,
• Это улучшит наши навыки эмпатии,
• Мы будем осознавать все наши положительные и отрицательные эмоции.

Место:
Тихое и малостимулирующее место, где учащийся может чувствовать себя комфортно и побыть в одиночестве (важно, чтобы не было отвлекающих предметов, таких как телевизор, телефон, игрушки и т.п.).
Материалы:
Вы можете иметь бумагу и ручку, чтобы делать заметки во время урока, но вместо того, чтобы делать заметки, человеку будет лучше сосредоточиться на своих собственных ощущениях.

• Вопросы, повышающие интерес участников тренинга
• Подкрепление предметов реалистичными примерами, чтобы люди могли лучше их понять.
• Примеры эмпатических диалогов
• Побуждение людей к вопросам и примерам, чтобы они могли понять свои чувства и самих себя.

Он направлен на то, чтобы люди, которые после тренинга начнут понимать свои эмоции, могли управлять своими эмоциями, когда они застряли в своей жизни, и справляться с эмоциональными состояниями, которые негативно на них влияют.
Нельзя ожидать, что человек сможет понять все свои чувства и полностью научится справляться, приняв участие в этом тренинге только один раз.

Türker Omcacıoğlu

Инструктор

Классы

Отзывы

Я окончил Стамбульский университет Айдын, факультет психологии в 2012 году. До сих пор у меня была возможность работать с особыми детьми и их семьями в центрах специального образования в моей профессиональной жизни. Я работала терапевтом и менеджером в различных консультационных центрах. В настоящее время работаю терапевтом в собственном консультационном центре. Среди тренингов, которые я прошел, — «Имаго-терапия пар», «Управление тревогой и стрессом», «Тесты оценки детей», «Семейное консультирование», «Методы терапии детей и взрослых» и «Управление травмами».