Name: Встреча с эмоциями: гнев и управление стрессом
Location: Fundomundo

Об этом уроке

Наши эмоции разные! Готовы узнать их поближе? Ждем вас всех на нашу мастерскую, где мы познакомимся со своими чувствами и с собой, чтобы жить более осознанно.

Продолжительность: 45 Минут

Рекомендованная возрастная группа : 12 - 18 Лет

• Мы узнаем, что делать, когда мы в стрессе, тревоге или гневе.
• Мы узнаем наши эмоции.
• Мы будем развивать наше позитивное самовосприятие.
• Мы сможем лучше выразить себя.

Место:
• Тихая и уединенная обстановка.
Материалы:
• Бумага,
• Ластик,
• Ручка.

• Студентов встретят.
• Будут выявлены проблемы отдельных лиц.
• По содержанию курса будет проводиться психологическое обучение.
• Методы преодоления будут показаны на практике.
• Домашнее задание будет дано и проверено.
• Курс будет оценен, и будет дана обратная связь.

После этого семинара студенты смогут лучше справляться с проблемами, с которыми они сталкиваются в повседневной жизни, самостоятельно. Сможете изучить и применить стратегии выживания.

Furkan DURMUŞ

Классы

Отзывы

Привет! Я психолог Фуркан Дурмуш. Я закончила Халичский университет, факультет психологии. Я получил степень магистра в Стамбульском университете Гелишим, факультет клинической психологии. Я посещал различные тренинги и семинары на протяжении всей моей образовательной жизни. Я прошла обучение по терапии, ориентированной на решение. Я изучаю семейное консультирование и когнитивно-поведенческую терапию. Я здесь, чтобы укрепить и поддержать наше существование и характер.