İçimizdeki Sihirbazı Buluyoruz! (6-8 Yaş)

Name: İçimizdeki Sihirbazı Buluyoruz! (6-8 Yaş)
Location: Fundomundo

Kızgın hissetmek mi? Hepimiz kızıyoruz, ama bunu kontrol etmek mümkün! Bu tek seferlik derste öfkemizin bizleri nasıl etkilediğini öğrenecek ve onunla baş etmek için bazı teknikler uygulayacağız. Hep birlikte ruhsal ve zihinsel olarak rahatlayacağımız eğlenceli aktiviteler yapacağımız bu etkinliğimizde sen de bize katılmak ister misin?

Grup Ders : 8 Çocuk

6 - 8 Yaş

4 USD

Ders Hakkında

Süre: 30 dk

Önerilen Yaş Grubu : 6 - 8 Yaş

• Endişeli zamanlarda mutlu bir düşünce/hafıza oluşturmayı,
• Kaygı ve stres tanımlarını ve amaçlarını,
• Harry Potter kitaplarından örneklerle kendimizi kötü duygulardan korumanın yollarını öğreneceğiz.

Mekan:
• Sessiz bir ortam
Malzemeler:
• Rahat bir sandalye veya mat

• Sakin ve huzurlu bir ortamda basit, eğlenceli nefes egzersizleri ile başlayacağız.
• Sonrasında rahatlamalarına yardımcı olacak "Değnek Nefesi" adı verilen derin bir nefes alma tekniğini öğreneceğiz.
• Son olarak katılımcılarımız Harry Potter temalarını kullanarak rehberli bir rahatlama etkinliğine katılacaklardır.

Ev ödevi yok!

Nalan Özdemir

Ders

Yorum

Eğitim kurumlarında eğitim danışmanlığı ve koçluğu pozisyonlarında görev aldım. Çocuk resimleri analizi eğitim, öfke kontrolünde bilişsel davranışçı yöntemlerin kullanımı, sınav kaygısında bilişsel davranışçı yöntemlerin kullanımı, erken çocukluk psikolojisi ve bilişsel davranışçı terapi yöntemleri, seçim kuramı çerçevesinde aile ile çocuk iletişimi: yapılan hatalar ve çözüm önerileri, çocuklarda problemli davranışlar ve çözümleri, çocuklarda teknoloji bağımlılığının önüne geçebilmek, sosyal kaygıda bilişsel davranışçı yöntemlerin kullanımı, tükenmişlik sendromuyla başa çıkma gibi birçok eğitim aldım. İnsanları dinlemeyi ve objektif çözümler üretmeyi seviyorum.