Mandala Atölyesi: Zihnimizi Rahatlatıyoruz (6-12 yaş)

• Mandalanın tarihini, amacını ve nasıl yapıldığını öğreneceğiz.
• Mandalaların nasıl boyandığı ile ilgili bilgiler edineceğiz.
• Hayal gücünü destekleyerek beyinin sağ lobunun gelişmesini sağlayacağız.
• Mandala etkinliği stres, endişe, kaygı, korku ve depresyonun azalmasına katkı sağlayacaktır.
• Koordinasyon ve psikomotor becerilerini geliştirmeye yardımcı olup beden, ruh ve zihnin bütünsel anlamda rahatlamasına destek olur.

Mekan:
• Sessiz bir ortam
Malzemeler:
• Dersten önce istediğiniz bir mandala modelinin mutlaka çıktısını almalısınız.
• Keçeli Kalemler,
• Sulu Boya ve/veya kuru boya kalemleri,
• Ekstra A4 Kağıdı.

• Öncelikle Öğrencilerimizle tanışacağız.
• Ardından mandala ile ilgili kısa bir bilgilendirme yapacağız.
• Ders esnasında masa tarzı sert bir yüzeyde mandalalarımızı boyayıp hem sanatsal bir aktivite yapmış olup hem de zihinsel olarak rahatlayacağız.

Dersimizi verimli bir şekilde geçiren öğrencilerimiz kendilerinin oldukça rahatlamış olduklarını fark edecektir, mandala etkinliğini boş vakitlerinde kendileri de meditasyon amaçlı olarak tekrar edebilirler.