Name: Мы отправляемся в йога-приключение с арабскими ночами!
Location: Fundomundo

Об этом уроке

Вы любите сказки? Как насчет йоги? Как насчет того, чтобы отправиться с нами в приключение? На этом уроке мы будем изучать йогу с тематическими темами и приятно проводить время!
Мы прогуляемся по стране сказок в тысячу и одну ночь и увенчаем наше приключение сказками!

Продолжительность: 45 Минут

Рекомендованная возрастная группа : 6 - 8 Лет

• Это дает преимущества для физического и умственного развития.
• Помогает укрепить мышцы тела.
• Помогает телу растянуться.
• Изучает концепцию баланса.
• Увеличивает концентрацию внимания.

Предварительный:
• Не следует есть за полчаса до урока.
Место:
•Тихая и комфортная обстановка для занятий йогой.
Материалы:
• Коврик для йоги или одеяло,
• Спортивная или повседневная одежда.

• Встреча и правила: рассказывается о правилах, которым необходимо следовать во время занятий йогой, и проводится встреча.
• Работа с воображением: выбирается тема, и детей просят изобразить ее в своем воображении, рассказав ее историю.
• Разминка: перед началом занятий йогой выполняются контролируемые разминочные движения.
•Асаны (Движения): Выбирается тема и движения йоги практикуются в рамках этой темы.
•Игра: Выбирается и применяется подходящая игра в рамках выбранной темы.
• Шавасана (Отдых с закрытыми глазами): Вы можете лечь или сесть на спину с закрытыми глазами, сначала лёг. Выбирается тема, объясняются образы по этой теме и выполняются движения для отдыха и расслабления.
•Обучение сказками: рассказывается сказка и обсуждается основная идея сказки.

После занятий можно выпить большой стакан воды. Вы можете провести время в зелени и лесных местах. Они могут регулярно получать информацию, которую они изучают, и вносить положительный вклад в свое развитие.

Tülin Özatar Özkoç

Классы

Отзывы

Здравствуйте, я Тюлин, ваш инструктор по йоге. Я инструктор детской йоги. Я закончил Улудагский университет, факультет архитектуры. Я получил 30 часов обучения детской йоге и 200 часов занятий йогой. Как учителя, я считаю, что необходимо направлять детей и прививать им любовь и уважение. Я мечтаю о ярком поколении, которое растет в свободе, усилиях и любви. Я здесь, чтобы способствовать вашему физическому и умственному развитию на наших занятиях йогой.