Temalar:
Ders Süresi: 50 dk
Yoga dersimizde, temel yoga pozlarını ve doğru nefes tekniklerini öğreneceğiz.
Süre: 50 dk
Önerilen Yaş Grubu : 8 - 10 Yaş
Temel yoga pozları
Nefes Teknikleri
Olumlama çalışmaları
Sessiz mekan
Mat ve minder
2 saat öncesine kadar yemek yenmesi önerilir.
Beden farkındalığı
Nefes farkındalığı
Odaklanma
Derste öğrenilen teknikler tekrar edilebilir.
Dersin Dili : Türkçe
6 - 8 Yaş
Özel Ders : 12 Çocuk
Dersin Dili : Türkçe
14 - 18 Yaş
Özel Ders : 12 Çocuk
Dersin Dili : Türkçe
6 - 8 Yaş
Özel Ders : 7 Çocuk