Temalar:
Ders Süresi: 50 dk
'Çocuk yoga' atölyemizde birlikte doğru nefes almayı öğreneceğiz. Bir hikayenin içerisinde birlikte yoga yapıp bedenimizi güçlendireceğiz.
Süre: 50 dk
Önerilen Yaş Grubu : 6 - 8 Yaş
Doğru nefes alma-verme teknikleri
Yoga Pozları
Meditasyon uygulamaları
Yoga matı
Minder
2 saat öncesine kadar yemek yenilmesi önerilir.
Nefesi farkındalığı
Bedeni tanıma
Odaklanma
Sakinleşme
Ders içerisinde öğrenilen yoga pozları ve nefes teknikleri tekrar edilebilir.
Dersin Dili : Türkçe
8 - 10 Yaş
Özel Ders : 12 Çocuk
Dersin Dili : Türkçe
14 - 18 Yaş
Özel Ders : 12 Çocuk
Dersin Dili : Türkçe
6 - 8 Yaş
Özel Ders : 7 Çocuk