Duygulara Tanışma: Öfke ve Stres Yönetimi

Name: Duygulara Tanışma: Öfke ve Stres Yönetimi
Location: Fundomundo

Duygularımız çeşit çeşit! Onları yakından tanımaya var mısın? Hayatı daha farkındalıklı yaşamak için duygularımızı ve kendimizi yakından tanıyacağımız atölyemize hepinizi bekliyoruz.

Grup Ders : 10 Çocuk

12 - 18 Yaş

100.00 TL

Ders Hakkında

Süre: 45 dk

Önerilen Yaş Grubu : 12 - 18 Yaş

• Stresli, kaygılı ve öfkeli olduğumuz durumlarda neler yapmamız gerektiğini öğreneceğiz.
• Duygularımızı tanıyacağız.
• Olumlu benlik algımızı geliştireceğiz.
• Kendimizi daha iyi ifade edebileceğiz.

Mekan:
• Sessiz ve tek kişilik bir ortam.
Malzemeler:
• Kağıt,
• Silgi,
• Kalem.

• Öğrenciler ile tanışılacak.
• Bireylerin sorunları tespit edilecek.
• Dersin içeriği ile ilgili psiko-eğitim yapılacak.
• Başa çıkma yöntemleri uygulamalı gösterilecek.
• Ev ödevleri verilecek ve kontrol edilecek.
• Ders değerlendirilecek ve geri bildirim verilecek.

Bu atölye sonrasında, öğrenciler günlük hayatta tek başlarına yaşadıkları sorunlarla daha iyi baş edebilecek. Başa çıkma stratejilerini öğrenecek ve uygulayabilecek.

Furkan DURMUŞ

UZMAN KLİNİK PSİKOLOG

Ders

Yorum

Selamlar! Ben psikolog Furkan Durmuş. Haliç Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun oldum. Yüksek Lisansımı İstanbul Gelişim Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünü bitirerek tamamladım. Eğitim hayatım boyunca farklı eğitimlere ve seminerlere katıldım. Çözüm Odaklı Terapi eğitimi aldım. Aile Danışmanlığı ve Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimine ediyorum. Varlığımızı ve karakterimizi güçlendirmek ve desteklemek için buradayım.