Ders Hakkında

Bazen adını koyamadığımız rahatsız edici duygular yaşıyor olabiliriz. Gelin o duyguları tekrar ele alalım, hatta adını koyalım. Kaygıyı ve kaygılarımızı tanıyacağımız atölyede, birlikte duygularımızı tanıyıp onları sınıflandırmayı öğreneceğiz. Kaygısızlar Atölyesi’ne seni de bekliyoruz!

Süre: 60 dk

Önerilen Yaş Grubu : 9 - 14 Yaş

Atölyede kaygılardan arınma, onlardan kurtulma gibi bir hedefimiz yok. Daha ziyade bu atölyenin amacı; - Bireylere kaygıyı öğretebilmek, - Kaygıyla baş etme yöntemlerini kazandırmaktır. - Akranlarıyla kaygılar üzerinden empati kurmalarını sağlayıp, kaygının aslında baş edebilecekleri bir durum olduğunu öğretebilmek. - Gelecek zamanlarda sınav, travmalar ve geçiş süreçlerini daha sağlıklı yönetebilmelerini öğretmeyi amaçlamaktadır.

Malzemeler: A4 kağıt ve kalem. Mekan: Çalışma sırasında katılımcı bireyin yalnız kalabileceği bir yerde olması, odaklanabilmesi ve kendi rahat ifade edebilmesi açısından önemlidir.

Dersin başında birbirimizi tanıyacak ve sorularla konuya giriş yapacağız. Kaygının tanımını öğrenerek, kendi örneklerimiz üzerinden duygularımızı sınıflandırmayı öğreneceğiz. Bu tür duygular hissettiğimizde neler yapabileceğimize dair çalışmalar yapacağız.

Çalışma sonunda bireylerin yaptıkları kaygı listeleri üzerinden kısa bir geri bildirim yapılacaktır.

Toplam Puan

(1 Yorum)

Kızımın sınav ve okul ile ilgili yaşadığı kaygı durumunda çok yardımı oldu. Grup derslerinde kendisi gibi kaygıları olan yaşıtlarıyla bir araya gelmek ve bunun üstesinden nasıl gelebileceğini öğrenmek okul başarısına fayda sağlıyor. Dönem dönem bu dersi almaya devam edeceğiz.

07.12.2022 | 02:33

A**** D****

Türker Omcacıoğlu

Eğitmen

Ders

Yorum

2012 yılında İstanbul Aydın Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun oldum. Bugüne kadar meslek hayatımda özel eğitim merkezlerinde özel çocuklarla ve aileleriyle çalışma fırsatı yakaladım. Çeşitli danışmanlık merkezlerinde terapist ve yönetici olarak çalıştım. Şu anda kendi danışmanlık merkezimde terapist olarak görev almaktayım. Aldığım eğitimler arasında İmago Çift Terapisi, Kaygı ve Stres Yönetimi, Çocuk Değerlendirme Testleri, Aile Danışmanlığı, Çocuk ve Yetişkin Terapi Yöntemleri ve Travma Yönetimi eğitimleri bulunmaktadır.