Öfkemizi tanımaya ve onu anlamaya var mısın? Öfke de neşe gibi bir duygumuzdur. Fakat bazen öfkemiz kontrol edilemeyebilir ve sevdiklerimizle ilişkilerimizi olumsuz etkileyebilir. Bu atölyemizde öfkemizi anlamayı ve onu kontrol etmeyi öğreneceğiz. Öfke genellikle üzüntü, utanç ve hayal kırıklığı gibi diğer olumsuz duygularımızı maskeler. Haydi, bu maskeleri hep birlikte çözelim!
TR
Grup Ders : 8 Çocuk
8 - 12 Yaş
Ders Süresi: 30 dk
Öfkemizi tanımaya ve onu anlamaya var mısın? Öfke de neşe gibi bir duygumuzdur. Fakat bazen öfkemiz kontrol edilemeyebilir ve sevdiklerimizle ilişkilerimizi olumsuz etkileyebilir. Bu atölyemizde öfkemizi anlamayı ve onu kontrol etmeyi öğreneceğiz. Öfke genellikle üzüntü, utanç ve hayal kırıklığı gibi diğer olumsuz duygularımızı maskeler. Haydi, bu maskeleri hep birlikte çözelim!
Süre: 30 dk
Önerilen Yaş Grubu : 8 - 12 Yaş
• Öfkenin kaynağını anlayacağız.
• Hislerimizi yakından tanıyacağız.
• Başa çıkma yöntemlerini öğrenerek, uygulamalı çalışmalar yapacağız.
• Rahat ve sessiz bir ortam,
• Çalışma kağıtları,
• Kalem.
Tartışma soruları her derse entegre edilmiştir.
Derste yaptığımız uygulamaları günlük hayatımızda uygulamaya özen gösterip kendini kontrol edebilen, kendine güvenen ve güçlü kişisel ilişkilere sahip bireyler olacağız.
Nalan Özdemir
Ders
Yorum
Eğitim kurumlarında eğitim danışmanlığı ve koçluğu pozisyonlarında görev aldım. Çocuk resimleri analizi eğitim, öfke kontrolünde bilişsel davranışçı yöntemlerin kullanımı, sınav kaygısında bilişsel davranışçı yöntemlerin kullanımı, erken çocukluk psikolojisi ve bilişsel davranışçı terapi yöntemleri, seçim kuramı çerçevesinde aile ile çocuk iletişimi: yapılan hatalar ve çözüm önerileri, çocuklarda problemli davranışlar ve çözümleri, çocuklarda teknoloji bağımlılığının önüne geçebilmek, sosyal kaygıda bilişsel davranışçı yöntemlerin kullanımı, tükenmişlik sendromuyla başa çıkma gibi birçok eğitim aldım. İnsanları dinlemeyi ve objektif çözümler üretmeyi seviyorum.
Dersin Dili : Türkçe
8 - 12 Yaş
Özel Ders : 12 Çocuk
Dersin Dili : Türkçe
6 - 8 Yaş
Özel Ders : 12 Çocuk
Dersin Dili : Türkçe
6 - 9 Yaş
Özel Ders : 10 Çocuk
Dersin Dili : Türkçe
8 - 12 Yaş
Özel Ders : 12 Çocuk