Hikayelerle Çocuk Yogası

Hikayeler eşliğinde yoga yapmayı denedin mi? Yapmadıysan tam sırası! Bu atölyede, çocuk yogası öğreneceğiz! Duygularını istediğin gibi ifade edebilecek bir yoga seansına davetlisin. Haydi, birlikte yoga yapalım!

Grup Ders : 12 Çocuk

4 - 6 Yaş

50 TL

Ders Hakkında

Süre: 50 dk

Önerilen Yaş Grubu : 4 - 6 Yaş

• Dikkat geliştirir. • Bedensel gelişimini destekler. • Sorumluluk duygusunu geliştirir. • Nefes egzersizleri ile stresi azaltmaya yardımcı olur. • Yoga, astım ve duruş bozukluğu gibi sağlık sorunlarını önlemeye yardımcı olur. • Yoga, çocuğun bedensel ve ruhsal gelişimine katkı sağlar.

Mekan: • Rahat çalışabileceği bir ortam. Malzemeler: • Hareketleri yaparken rahat hissedebilecekleri kıyafetler, • Yoga/pilates matı.

• Tanışma ve çocuklarla sosyalleşme. • Hikaye anlatımı. • Duruş hareketleriyle hikayeyi canlandırma. • Yoga pozisyonu ile dinlenme. • Ders düzenine göre duruş pozları ile minik oyunlar veya müzikli kapanış.

Dersler sonunda, çocuğunuzdan hikayeler bulup anlatmasını isteyebilirsiniz. Birlikte öğrendiği hareketleri yapabilirsiniz.

Toplam Puan

(1 Yorum)

Günümüz en sağlıklı spor aktivitelerinden biri olan yoganın çocuklar için evimize kadar gelebiliyor olması çok güzel. İnsan ilk başta yaaa nasıl olacak ya yanlış birşey yaparsa ya yanlış hareket yaparsa diye düşünüyor ama derse katılınca gerçekten çok eğlenceli olduğunu çocuğunuzun derse katılımından anlayabiliyorsunuz.

06.12.2022 | 19:27

C**** K****

Gizem İnal Erdem

Ders

Yorum