Çocukluğun en keyifli anılarından birisi olan bisikleti öğrenmek aslında her yaştan insanı oldukça heyecanlandırır. Çocuğa bisiklet kullanmayı öğretmek bir ebeveyn için bolca enerji ve bolca sabır gerektiriyor ancak sonucu görmek kesinlikle paha biçilemez! Çocuğunuza bisiklet kullanmayı öğretirken size kolaylık sağlayacak ipuçları yazımızda…
Bisiklete binmeyi öğrenme ve bisiklet seçimi
Çocuklar için en keyifli aktivitelerden birisi olan bisiklet binme onların aynı anda birçok beceriyi göstermelerini sağlar. Her çocuğun gelişimi bir diğerinden farklı olduğundan bir çocuk için bazı beceriler diğer bir çocuğa göre daha ileri olabileceği gibi diğer bir çocuk sosyal beceride daha ileri olabilir. Bir çocuğun bisiklete binmeyi öğrenmesi onun fiziksel gelişimi, kaba ve ince motor becerileri ile koordinasyonu ile ilgilidir. Peki, çocuğunuzun bisiklete binmek için hazır olup olmadığını nasıl anlayacağınızı merak ediyorsanız size birkaç kriterden söz edebiliriz. Çocuğunuzun kaslarını gidonu kavrayacak ve varsa frenleri sıkacak kadar gelişmiş olması, ayakları yere değdiğinde bisikletin devrilmemesi gibi özelliklere dikkat edebilirsiniz.
Farklı yaş gruplarındaki çocukların kol ve bacak uzunlukları farklı olduğu için doğal olarak bisiklet boyları da farklı olacaktır. Çocuğunuzun boy ve kilosunu uygun ölçülerde bisiklet seçmeli ve sele yüksekliğini çocuğunuza göre ayarlamalısınız.
Bisiklete binme yaşı kaçtır?
Bisikletin kas sistemi üzerinde olumlu etkilerinin yanı sıra çocukların enerjilerini atmasını sağlayan müthiş bir oyun aracı olduğunu söyleyebiliriz. Üç tekerlekli bisiklet 30-36 ay çocukların pedal çevirmelerini, gidon kullanmayı öğrenmelerini ve her ikisi arasındaki koordinasyonu öğrenmeleri için güzel bir araç. Söz konusu olan iki tekerlekli bisikletse aslında bu noktada belirleyici unsurun çocuğun gelişim özelliğidir. Çocuklar 4 yaşından itibaren iki tekerlekli bisiklet kullanmayı öğrenebilirler.
Çocuklar bisiklete binmeyi nasıl öğrenir?
Çocuğunuza birkaç adımda bisiklet kullanmayı öğretebilirsiniz. Öncelikle gidonu sağlam bir şekilde tutmasını sağlayın. Sonrasında bir ayağı yerde olacak şekilde diğer ayağını da pedalın üzerine getirin. Pedalı öne doğru itmeye başladığında itme gücünü de elde etmiş olacak işte tam da bu noktada onu tutun ancak kendi dengesini hissetmesi için bisikleti yürüten siz olmamaya özen gösterin. Unutmayın, en başından bisikletin ağırlığını siz yüklenirseniz dengeyi bulması epey zor olacaktır. Çocuğunuz bisiklet üzerinde dengeyi sağladıktan sonra düz gitme ve fren pratikler yaptırabilirsiniz. Düz gitme pratikleri iyi bir noktaya geldiğinde bu kez gidonu sağa sola çevirmeyi öğretebilirsiniz.
Hatırlatmak gerekir ki bisiklet sürmeyi öğretmenin tek bir doğru yolu yoktur. Yalnızca yöntemlerin avantaj ve dezavantajlarından söz etmek mümkün, bu yöntemlerin de denge bisikleti ve eğitim tekerleri olduğunu söyleyebiliriz. Bazı çocuklar denge bisikleti ile bisiklet sürmeyi öğrenirken bazı çocuklar da eğitim tekerleklerinden faydalanır. Denge bisikleti kullanan birçok çocuk sonrasında direkt yaşına uygun iki tekerlekli bisikleti kullanmaya başlayabilir. Eğitim tekerleri avantaj sağlarken diğer yandan dönemeçten dönerken olası düşmesi durumunda yüksekten düşmüş olacağı ve pedal çevirirken bulması gereken denge hissini sağlayamamış olması gibi dezavantajlara da sahip.
Çocuğunuza denge nasıl kazandırabilirsiniz?
Çocuğunuza bisiklet kullanırken denge kazandırmak için bisikletinin iki pedalını sökerek kendi ayakları ile yürüme hareketi yaparak sürmesini sağlayabilirsiniz. Miniğiniz tekerlekler üzerinde dengede kalmayı başardıkça daha büyük adımlar atacak ve sonrasında ayaklarını yerden bile kaldırabilecek. İşte bu onun artık denge kazandığının en önemli işareti! Çocuğunuz denge kurmayı öğrendikten sonra bisikletin pedallarını yeniden takabilirsiniz, onun için iki tekerlekli bisikleti sürmek çok daha kolaylaşacak.
Çocuk bisikleti nasıl seçilir? Bisiklet alırken nelere dikkat etmeli?
Özellikle yaz aylarının en sevilen aktivitelerinden olan bisikleti almadan önce sağlıklı bir sürüş keyfi için birkaç noktaya özellikle dikkat etmenizi öneririz. Öncelikle çocuğunuz için bisiklet alırken onun güvenliğini ön plana almalı ve güvenilir, bilinir markaları tercih etmelisiniz. Diğer detaylardan söz edecek olursak aşağıdaki gibi sıralayabiliriz;
- Çocuğunuz için alacağınız bisikleti onun boyuna ve fiziki yapısına göre tercih edebilirsiniz. Uzun yıllar kullanır diyerek yüksek bir bisiklet satın alırsanız ne yazık ki çocuğunuz bu bisikleti sürerken zorlanacak ve güvenliği tehlikeye girecektir.
- Olası bir kaza ihtimaline karşı bisiklet parçalarının çocuğa zarar vermeyecek şekilde yapılmış olmalıdır.
- Direksiyonu yani gidonu rahat kullanılmalıdır. Düz ve çok fazla geniş yapıdaki gidonların kontrol edilmesi diğerlerinden daha zor olduğu için sürüş esnasında çocuğunuzun dengesini bozabilir.
- Çocuğunuza uygun bir bisiklet aldığınızda ayrıca onun güvenliğini sağlayacak kask, dizlik ve dirseklik de almanızı öneririz.
